Manfaat Yang Anda Dapatkan Dengan Gemar Membaca

Manfaat Yang Anda Dapatkan Dengan Gemar Membaca

Belakangan budaya membaca buku sudah mulai ditinggalkan. Era gadget membuat buku atau majalah tak lagi menjadi kegemaran masyarakat. Ketimbang membaca buku atau artikel, kebanyakan orang lebih suka memantau timeline Facebook atau Twitter mereka.

Padahal bila Anda termasuk pada orang- orang yg tak terbiasa dan tak suka membaca secara teratur, sudah jelas Anda sudah kehilangan berbagai manfaat yg harusnya Anda dapatkan. Soalnya membaca memiliki sejumlah manfaat yg sangat signifikan.

Untuk Menstimulasi Mental

Studi menemukan fakta bahwa membaca setiap hari bisa mencegah Alzheimer dan Demensia. Soalnya dengan membaca otak terjaga tetap aktif dan membuatnya tidak mudah kehilangan ingatan. Tak berbeda dengan otot lainnya di dalam tubuh, otak juga membutuhkan latihan agar tetap kuat dan juga sehat.

Untuk Mengurangi Stress

Anda bisa saja menghadapi stress di tempat kerja atau pun di dalam hubungan pribadi. Belum lagi berbagai masalah lainnya dalam kehidupan yg membuat Anda merasa tertekan. Karena itu sangat petning untuk meninggalkan ketegangan tersebut sejenak agar pikiran tak terus menerus merasa tertekan.

Dengan membaca novel yg ditulis dengan baik dan apik, maka Anda bisa berteleportasi ke alam lain. Sementara itu sebuah artikel yg menarik akan membantu Anda mengalihkan perhatian dari rutinitas yg membosankan. Maka bila Anda ingin merasa lebih rileks, maka sebaiknya cobalah untuk membaca. Terutama membaca hal- hal yg menggembirakan dan inspiratif.

Menambah Pengetahuan

Semua yg Anda baca tentu akan mengisi kepala Anda dnegan berbagai informasi baru. Tentu saja hal- hal baru tersebut akan berguna bagi Anda di masa mendatang makin banyak pengetahuan yg Anda miliki maka akan makin baik Anda menghadapi berbagai tantangan yg ada di depan.

Memperbanyak Kosakata

Semakin banyak Anda membaca maka akan makin banyak kata yg akan Anda dapatkan, dan tentu hal ini akan memperkaya kosakata Anda. Hal ini tentu akan membantu Anda dalam berbicara dan mengekspresikan banyak hal dengan baik, sehingga bisa menunjang profesi Anda dan kehidupan sosial Anda.

Selain itu saat Anda menyadari Anda bisa bicara dengan orang lain dengan rasa percaya diri, maka akan muncul dorongan besar dalam kehidupan Anda. Mereka yg membaca dengan baik, akan bicara dengan baik dan juga memiliki pengetahuan luas tentang berbagai topik.

Memperbaiki Memori

Saat Anda membaca sesuatu, terutama novel, maka Anda harus mengingat banyak hal. Mulai dari nama karakter hingga bagaimana jalan cerita. Mungkin terdengar sulit, akan tetapi faktanya otak Kita adalah benda yg sngat menakjubkan dan bisa mengingat hal- hal baru dengan relatif mudah.

Yang lebih luar biasa, tiap ingatan baru yg Anda ciptakan dapat menempa memori otak dan memperkuat yg sudah ada. Hal tersebut tentu membantu ingatan- ingatan jangka pendek serta menstabilkan suasana hati.

Meningkatkan Kemampuan Berpikir Analitis

Tentu Anda pernah membaca novel misteri atau detektif yg dipenuh berbagai teka- teki. Mungkin berapa di antara Anda pernah memecahkan misteri dalam cerita tersebut bahkan sebelum Anda menamatkannya. Bila Anda memiliki kemampuan untuk itu, maka kemungkinan Anda termasuk pada orang- orang yg dapat menerapkan pemikiran kritis dan analitis. Membaca memang bisa melatih kita untuk memahami rangkaian peristiwa. Urutan dan jalan cerita hingga otak pun jadi lebih mampu untuk memproyeksikan kesimpulan dari informasi yg tersedia.

Meningkatkan Konsentrasi

Saat Anda membaca sebuah buku maka semua perhatian Anda akan terfokus pada cerita dan Anda dapat melibatkan diri Anda dalam setiap detil yg Anda rasakan. Cobalah membaca selama 15 hingga 20 menit sebelum Anda bekerja. Anda akan lebih fokus saat waktunya bekerja sudah tiba lantaran kegiatan membaca yg sebelumnya Anda lakukan telah membantu fokus Anda.