Tag: jadwal puasa sunnah 2017

Puasa adalah tindakan sukarela dengan berpantang dari makanan, minuman, atau keduanya. Biasanya didefinisikan sebagai berpantang dari semua makanan dan cairan selama satu hari (24 jam), atau beberapa hari. Praktik puasa dapat menghalangi aktivitas seksual dan lainnya serta makanan. Puasa, sering dilakukan dalam rangka menunaikan ibadah, juga dilakukan di luar kewajiban ibadah untuk meningkatkan kualitas hidup spiritual seseorang yang melakukannya. Hal ini sering ditemukan dalam diri seorang pertapa. Inti dari tujuan puasa adalah pengekangan diri dari sebuah keinginan untuk mencapai sebuah tujuan.

Dalam hadits juga dijelaskan bahwa Islam dibina dalam lima, pondasi antara lain :

1. Bersaksi bahwa tiada Tuhan selain Allah, dan Muhammad SAW adalah utusan Allah
2. Mengerjakan Shalat
3. Mengeluarkan zakat
4. Melaksanakan haji
5. Berpuasa pada bulan Ramadhan

Puasa berasal dari bahasa Arab yaitu Shaum (dalam bahasa jamak Shiyam) yang berarti Al-Amsak (menahan), yang berarti menahan makan dan minum. Adapun menurut Ulama Syekh Wahbah az-Zuhaili mendefinisikan puasa sebagai menahan diri dari keinginan untuk makan dan minum dari terbitnya matahari sampai terbenamnya matahari.

Dalam Islam, puasa wajib dijalankan pada saat bulan Ramadhan selama sebulan penuh dan setelah selesai puasa ditutup dengan perayaan Hari Raya Lebaran. Kita harus dapat menahan godaan duniawi, menahan lapar untuk tidak makan minum dan berbagai perbuatan perbuatan yang dilarang dimana berakibat membatalkan puasa yang kita jalankan mulai dari saat matahari terbit sampai matahari terbenam dengan niat penuh sesuai ajaran dalam kitab suci Al Quran. Puasa juga dapat melatih kesabaran, mengajarkan sikap yang baik dan itu diharapkan berlanjut ke bulan-bulan setelahnya dan bukan hanya hanya dijalankan saat bulan puasa.

Puasa menurut penelitian sangat menyehatkan tubuh. Makanan yang kita makan berkaitan dengan proses pencernaan maupun metabolisme. Karenanya, dalam pemeriksaan ilmu medis yang berkaitan dengan tahap metabolisme, seperti pemeriksaan kadar glukosa darah tubuh, pasien rumah sakit seringkali diharuskan untuk berpuasa lebih dahulu. Dengan berpuasa kita tidak bisa mencari dan menikmati beberapa tempat hangout yang baru.

Puasa dapat menggantikan sel-sel tubuh yang rusak dan menggantinya kerusakan tersebut dengan sel-sel yang baru. Puasa juga mampu meningkatkan kembali hormon pertumbuhan kita hingga mencapai 2000% pada pria dan 1300% pada wanita. Hormon pertumbuhan ini yang akan membantu membakar cadangan lemak tubuh selama kita menjalankan puasa dan juga diketahui bermanfaat melawan penuaan dini.

Pada saat kita mulai melakukan puasa, tubuh mulai mengalami perubahan. Oleh karena itu, jika kita tidak tahan dan hendak mengakhiri puasa yang kita lakukan, maka kita harus melakukannya secara perlahan. Misalnya, pada menit pertama biasanya kita hanya memakan sebutir kurma saja.

Hukum Puasa Ramadhan

Dalam melakukan puasa, kita wajib tahu hukum puasa ramadhan sehingga mengerti apakah puasa tersebut diwajibkan atau tidak. Sama dengan pengertian puasa ramadhan yang memiliki hukum wajib. Jika kita berhalangan untuk berpuasa, maka kita harus membayarnya setelah halangan tersebut selesai. Definisi hukum puasa ramadhan ini wajib dan harus dilaksanakan umat islam.

Kelebihan berpuasa di Bulan Ramadhan

Berpuasa di Bulan Ramadhan memberikan manfaat yang sangat banyak sekali kepada kita, antara lain mendapat balasan dari Allah SWT yang antara lain adalah permohonan kita akan dikabulkan dan kita juga bukan hanya akan dipelihara oleh Allah SWT, tapi juga kita akan mendapat surga dari Allah SWT.

Justru karena itulah kita wajib menjalani puasa, karena kita akan mendapat syafaat-Nya.

Syarat Wajib Puasa Ramadhan

Syarat wajib dalam melaksanakan ibadah puasa ramadhan adalah :

1. Beragama Islam
2. Baligh dan berakal
3. Tidak Haid dan Nifas
4. Mampu ( ada kekuatan )

Syarat dalam berpuasa sendiri harus mengikuti ketentuan yang telah dibuat agar dalam pelaksanaannya dianggap sah dimana ketentuan tersebut adalah :

• Beragama Islam
• Dapat membedakan mana yang baik dan buruk
• Tidak haid dan nifas
• Tidak dilaksanakan pada hari-hari yang dilarang, yaitu diluar bulan ramadhan.