Apakah Anda Bau Mulut?

Apakah Anda Bau Mulut?

Mulut adalah salah satu bagian tubuh yg memegang peranan sangat penting dalam kelangsungan hidup makhluk hidup. Dengan mulutlah kita makan, minum, berbicara, dan bahkan bernapas. Sayangnya banyak yg menyepelekan mulut mereka dan hanya fokus pada kesehatan organ- organ dalam seperti jantung, hati, ginjal, paru- paru dan lainnya.

Padahal sama seperti organ- organ tubuh lainnya, mulut juga perlu dijaga kesehatan serta kebersihannya. Soalnya mulut juga bisa jadi sumber penyakit bila Anda tidak merawatnya dengan benar. Bahkan tidak menjaga kesehatan mulut bisa merusak penampilan Anda dan bahkan membuat pergaulan Anda terhambat.

Bila Anda tak menjaga kebersihan mulut, maka tentu mulut Anda akan mengeluarkan bau tak sedap sehingga bisa mengganggu lawan bicara Anda. Tak jarang hal ini bisa membuat Anda dijauhi oleh orang lain. Lantas kenapa mulut bisa menimbulkan bau tak sedap?

Mulut adalah pintu masuk makanan dan nutrisi bagi makhluk hidup. Namun karena itu mulut juga bisa jadi tempat bersarangnya kuman dan bakteri. Kuman dan bakteri yg tak dibersihkan ini nantinya akan menjadi plak.

Plak adalah lapisan tipis dan lengket dan tak beraturan pada gigi. Plak sendiri terbentuk dari kuman yg berasal dari air liur dan sisa makanan. Karena itu bila kita tak membersihkan gigi secara rutin, maka plak akan tumbuh dan terus menyebar di sepanjang gigi. Plak juga akan menghasilkan asam yg merusak gigi dan lambat laun akan menyebabkan permasalahn seperti bau mulut, radang gusi, dan juga gigi berlubang.

Selain karena timbunan plak, bau mulut juga bisa disebabkan oleh kelainan pada kelenjar liur, diabetes, konsumsi obat- obatan dan makanan tertentu dan juga kebiasaan merokok.

Akan tetapi sayangnya ada sangat banyak orang yg tak menyadari bahwa mereka mengalami bau mulut. Kenapa bisa demikian?

Kebanyakan Orang Tak Sadar Mengalami Bau Mulut

Biasanya seseorang memang tak bisa mencium bau mulut sendiri dan mereka tak akan merasa terganggu karenanya. Hal tersebut terjadi lantaran setiap orang sudah beradaptasi dengan bau mulutnya sehingga tak menyadari bau tak sedap yg keluar dari mulut mereka.

Sebenarnya tak sulit bila Anda ingin mengetahui apakah Anda mengalami bau mulut atau tidak. Bila Anda ingin tau bagaimana bau mulut Anda, coba jilat pergelangan tangan pada nadi Anda. Biarkan selama beberapa saat hingga mengering. Setelah itu ciumlah baunya. Seperti itulah bau mulut Anda.

Tak ada salahnya mencoba cara ini agar Anda bisa mengetahui bagaimana bau mulut Anda yg tercium oleh orang- orang di sekitar Anda. Bila ternyata Anda tak mengalami masalah dengan bau mulut, tentu tak ada yg perlu Anda pikirkan. Akan tetapi bila yg terjadi justru sebaliknya sebaiknya Anda segera mencari tau apa penyebab bau mulut tersebut dan segera mengatasinya. Dengan begitu orang- orang pun akan tetap nyaman berada di sekitar Anda dan bicara dengan Anda.

Pastikan juga Anda selalu menjaga kebersihan mulut dan gigi dengan rutin menggosok gigi setidaknya dua kali sehari, membersihkan sela gigi dengan benang gigi dan menggunakan obat kumur yg direkomendasikan oleh pakar kesehatan gigi dan mulut.