Gula Bisa Memperburuk Kehidupan Seksual

Gula Bisa Memperburuk Kehidupan Seksual

Gula sebenarnya bukanlah zat yg berbahaya bagi tubuh. Namun tentu saja dalam takaran yg cukup dan tak dikonsumsi secara berlebihan. Saat seseorang kekurangan asupan gula maka akan ada dampak yg cukup serius bagi keeshatan. Begitu juga halnya bila Anda mengkonsumsi kelebihan gula.

Ada begitu banyak masalah kesehatan yg timbul saat seseorang mengkonsumsi terlalu banyak gula dalam asupan sehari- hari mereka. Selain bisa meningkatkan resiko diabetes dan obesitas pada seseorang, gula juga bisa memberikan berbagai macam efek buruk lain bagi tubuh. Saat kita mengkonsumsi terlalu banyak gula, tubuh juga tak lagi fit dan bugar bahkan bisa memberikan efek jangka panjang lainnya.

Selain membuat tubuh jadi lebih cepat lelah, terlalu banyak mengkonsumsi gula juga diketahui bisa membahayakan kehidupan seks seseorang. Mengkonsumsi gula secara berlebihan ternyata bisa menurunkan kadar testosteron dan libido seseorang.

Mungkin beberapa orang merasa hal ini tidak masuk akal, namun sebelum Anda berpikir demikian, sebaiknya pahamilah bagaimana cara gula bisa mempengaruhi kehidupan seksual Anda.

Gula Menurunkan Testosteron

Kelebihan gula dalam darah menyebabkan terjadinya resistensi insulin yg bisa menurunkan kadar testosteron, di mana hal ini akan mempengaruhi dorongan seksual dan ereksi. Sebuah studi yg dilakukan oleh Clinican Endocrinology mengungkapkan bahwa gula menyebabkan penurunan kadar testosteron yg signifikan. Hal ini diketahui bisa membuat libido seorang jadi menurun dan tentu berpengaruh pada kehidupan seks.

Gula Menyebabkan Resistensi Leptin

Leptin adalah hormon yg menandakan asupan makanan dan memonitor perilaku seksual seseorang. Oleh karena itu, saat Anda mengkonsumsi gula secara berlebihan, maka bisa menyebabkan resistensi leptin yg bisa mempengaruhi kesehatan seksual dan dengan mudah menurunkan kadar testosteron di dalam tubuh.

Gula Mempengaruhi Produksi Hormon Pertumbuhan

Hormon pertumbuhan yg disekresikan oleh kelenjar pituitari membantu seorang dalam menjaga libidonya untuk tetap optimal. Akan tetapi saat seseorang kelebihan gula, maka tubuh tak hanya akan menderita obesitas namun juga membuat resistensi insulin dan mempengaruhi fungsi seksual dan berujung mengurangi libido.

Gula Membuat Anda Merasa Lelah

Saat Anda mengkonsumsi makanan tinggi gula, maka tak hanya glukoasa darah yg berubah. Namun hal ini menyebabkan rasa lapar dan rasa lelah pada seseorang. Di samping itu, kelebihan gula menyebabkan penurunan kadar oreksi, neurotransmitter yg mengatur perilaku dan gairah seksual. Karena itu saat Anda mengkonsumsi terlalu banyak gula maka Anda akan merasa lelah dan juga bisa menghambat kehidupan seks Anda bersama pasangan.

 

Pada dasarnya memang ada beberapa makanan atau minuman tertentu yg bisa membuat libido seorang terganggu. Namun diantara semua makanan tersebut, gula adalah jenis asupan yg paling sering mempengaruhi hasrat seksua seseorang. Apalagi kebanyakan makanan atau minuman yg dikonsumsi mengandung gula yg bisa menyebabkan masalah- masalah yg dijelaskan di atas.

Selain mengurangi asupan gula, sebaiknya sebelum bercinta hindari juga makanan yg mengandung kacang atau bawang yg konon juga bisa mempengaruhi libido seorang pria dan membuat hubungan seks menjadi tak sesuai harapan.