Mencegah Kebotakan Dengan Kebiasaan Sederhana

Mencegah Kebotakan Dengan Kebiasaan Sederhana

Kebotakan adalah bencana bagi penampilan baik pria atau pun wanita. Pada dasarnya kebotakan adalah hal yg sangat wajar dan alami pada manusia, menyusul pertambahan usia. Akan tetapi tentu akan jadi masalah bila kebotakan muncul pada saat seseorang yg berusia relatif masih muda. Di sisi lain, ternyata juga tak sedikit yg masih memiliki rambut lebat walau sudah memiliki cucu.

Kebotakan sendiri diketahui dipengaruhi oleh banyak hal. Mulai dari faktor genetis, asupan nutrisi hingga tingkat stress seseorang. Karena itu ada beberapa tips sederhana dan mudah untuk menghindari kebotakan di usia muda.

Rutinlah Memijat Kulit Kepala

Biasanya seseorang akan menggosok kulit kepalanya saat tengah mencuci rambut atau menggunakan shampo. Pada saat ini biasanya akan tampak beberapa rambut berguguran. Bila hal ini terjadi, berarti Anda menggosok rambut terlalu kuat.

Daripada menggosok, lebih baik memijat kulit kepala. Pijatan yg dimaksudkan di sini adalah menekan- nekan kulit kepala dengan lembut, dan bukannya menggaruknya. Pijadan ini akan membuat helai dan akar rambut menjadi lebih kuat, karena memicu aliran darah ke kulit kepala dan memperlancar pasokan nutrisi pada rambut.

Dengan nutrisi yg cukup, rambut pun akan jadi lebih tepat, kuat dan tidak mudah rontok. Di samping itu, pijatan pada kepala juga bisa memberikan rasa nyaman sekaligus mengurangi ketegangan.

Gunakan Kondisioner Lebih Banyak Ketimbang Shampo

Sangat penting untuk mencuci rambut secara terartur. Akan tetapi mencuci rambut dengan shampoo setiap hari justru akan memberikan efek yg buruk bagi rambut. Shampo pada dasarnya mengandung pembersih dan deterjen yg membuat rambut justru terlalu kaku dan membuat helai rambut kehilangan minyak yg berfungsi untuk melindunginya.

Dengan mencuci rambut setiap hari akan membuat rambut lebih rentan paatah dan rontok. Sebaiknya cucilah rambut satu kali dua hari atau bahkan tiga hari sekali. Lalu berikanlah rambut kondisioner yg berguna untuk memperkuat rambut.  Cara yg benar adalah gunakan shampo terlebih dahulu, baru kondisioner.

Seperti yg sudah disebutkan di atas, shampo bertugas membersihkan kotoran dan minyak berlebih,sedangkan kondisioner bisa mengembalikan kelembutan rambut.

Biasakan Mencuci Rambut Dengan Air Dingin

Rambut bersih otomatis akan lebih sehat. Akan tetapi membersihkan rambut dengan air panas ternyata justru bisa merusaknya. Soalnya air panas bisa membaut kulit kepala kering dan membuat rambut pecah.

Karena itu sebaiknya gunakan ar dingin saat mencuci rambut, atau gunakan air yg sedikit hangat bila Anda tidak tahan dengan air dingin. Hal ini bertujuan agar minyak alami di rambut tidak hilang sama sekali. Minyak ini berfungsi melindungi rambut dan membuatnya lebih kuat. Karenanya menjaga keberadaannya bisa mencegah kerontokan.

Gunakan Minyak Rambut Berbahan Ringan

Banyak orang yg suka menata rambut mereka dengan gel, wax, minyak rambut dan produk lainnya. Akan tetapi beberapa diantara produk tersebut akan membebani rambut terlalu berat. Gel dan wax diketahui bisa membuat rambut menjadi berat sehingga sebaiknya dihindari.

Makin lengket dan makin kuatnya suatu produk mempertahankan gaya rambut Anda, maka akan makin menyiksa pula efeknya pada rambut. Karena itu pakailah produk yg lebih ringan, seperti krim.

Gunakanlah Topi Tapi Tidak Ketat

Bagi orang yg tinggal di daerah tropis, maka rambut dan kulit akan rentan terkena paparan sinar ultraviolet. Hal ini ternyata bisa membuat rambut mudah rontok. Karena itu sebaiknya gunakanlah pelindung kepala atau topi saat berada di bawah  teriknya matahari.

Akan tetapi saat Anda memakai topi, pastikan rambut jatuh ke arah yg alami dan jangan melawannya dengan menyibakkan ke belakang atau hal seperti itu. Selain itu jangan kenakan topi yg terlalu ketat agar kulit kepala masih bisa bernafas dengan baik.