Hubungan Video Game Dan Seks Menurut Para Ahli

Hubungan Video Game Dan Seks Menurut Para Ahli

Ada cukup banyak penelitian yg membuktikan bahwa bermain video game memberikan dampak negatif bagi kesehatan. Namun ternyata diantara banyaknya dampak buruk video game, kegiatan ini juga memiliki manfaat.

Beberapa waktu kita sempat membahas mengenai manfaat video game pada waktu istirahat siang untuk mengembalikan fokus dan melepaskan stress di kantor. Penelitian terbaru juga menemukan fakta bahwa ternyata bermain video game bisa bermanfaat baik bagi kesehatan seksual pria.

Penelitian ini membuktikan bahwa bermain video game bisa mencegah ejakulasi dini akan tetapi di sisi lain juga memiliki potensi menurunkan gairah seksual pria. Hasil ini didapatkan dari penelitian yg dilakukan pada 600 orang pria yg berada pada rentang usia 16 hingga 50 tahun.

Dari para peserta ini diketahui bahwa pria yg suka main game setidaknya satu jam dalma sehari ternyata bisa menghindari masalah ejakulasi dini. Akan tetapi sayangnya di sisi lain efek dari bermain video game pada pria juga bisa menjadi tak baik.

Saat seorang pria terlalu suka bermain video game gairah seksual dan libido mereka juga akan terpengaruh dan menjadi lebih rendah. Para peneliti pun berpendapat bahwa video game memang memiliki hubungan dengan performa seksual pria, terutama respon ejakulasi dan gairah yg menurun untuk berhubungan intim.

Lantas kenapa hal ini bisa saling berhubungan? Peneliti yg meneliti hal ini menyimpulkan bahwa dorongan seks bisa menurun pada orang yg suka main game lantaran hormon dopamin yg berlebihan. Hormon dopamin sendiri biasanya akan keluar saat pria bermain video game dan orgasme.

Karena itu peneliti beranggapan bahwa tubuh yg memproduksi dopamin dalam jumlah besar saat bermain video game bisa mengakibatkan seseorang memiliki gairah seksual yg lebih rendah. Soalnya saat mereka bermain game mereka sudah mengeluarkan hormon dopamin dalam jumlah banyak.

Hanya saja penelitian ini masih dianggap belum benar- benar final dan dinilai masih belum mendapatkan fakta yg lebih dalam mengenai hubungan antara seksualitas seorang pria dengan kebiasaan mereka dalam bermain video game.

Video Game Tak Selalu Berdampak Buruk

Seperti yg sudah kita bahas di atas, video game tak selalu berdampak buruk bagi kesehatan. Soalnya ternyata video game terbukti bisa membantu memperbaiki proses kerja otak dan juga fungsi koognitif seseorang, selama tak dilakukan secara berlebihan dan tak tau waktu.

Pada saat Anda bermain video game, Anda dituntut untuk fokus pada target yg bergerak cepat atau pun mengharuskan Anda untuk membuat keputusan dalam waktu singkat. Karena itu pada akhirnya bermain video game justru bisa melatih dan memperkuat fungsi koognitif otak.

Beberapa jenis permainan yg bukan video game memang terbukti bisa membuat pemain tetap fokus dan berpikir tajam. Contohnya sudoko atau teka teki silang. Namun hingga saat ini juga masih belum penelitian ilmiah yg memastikan analisa ini. Akan tetapi para peneliti terus mencari hubungan positif antara permainan dengan kesehatan mental dan otak seseorang.

Walau begitu, para ahli dan pakar kesehatan tetap menyarankan Anda untuk membatasi kebiasaan bermain game apalagi game yg menuntut Anda untuk duduk diam dalam waktu yg lama. Bermain game terlalu lama dan membuat tubuh tak banyak bergerak tentu tak akan baik bagi kesehatan. Karena dengan tubuh yg aktif, Anda

Bolehkah Berhubungan Seks Saat Tengah Flu?

Bolehkah Berhubungan Seks Saat Tengah Flu?

Saat Anda tengah terkena demam atau batuk pilek, apakah kegiatan seks Anda tetap berlangsung seperti biasa? Beberapa orang merasa tak masalah berhubungan seks saat tengah menderita penyakit ringan seperti disebutkan di atas. Namun sebenarnya dokter sendiri menganjurkan untuk menunda berhubungan seks dalam kondisi tersebut lantaran masih ada kemungkinan besar bahwa penyakit atau kuman masih bisa menular.

Akan tetapi, apakah penyakit flu atau semacamnya bisa ditularkan melalui sperma atau cairan vagina? Tentu hal ini jadi pertanyaan yg sangat penting bila Anda tak ingin tertular penyakit dari pasangan.

Faktanya ternyata flu memang bisa menular lewat hubungan seks. Namun bukan lewat sperma atau cairan vagina. Biasanya Anda bisa tertular virus flu dari pasangan saat Anda atau pasangan bersin tanpa menutup mulut hingga menyebabkan virus berterbangan di udara terbuka yg sama- sama dihirup oleh Anda dan pasangan. Begitu juga halnya saat Anda tengah batuk. Bahkan bila Anda menutup mulut dengan tangan saat bersin dan batuk, tak menjamin bahwa virus flu tak akan menulari pasangan Anda.

Dengan kata lain, flu tak akan menular lewat hubungan seks, akan tetapi virus flu tetap bisa berpindah dari satu orang ke orang lainnya lewat ciuman atau sentuhan, atau hanya karena kita bernafas di udara dan ruangan yg sama. Tanpa berhubungan seks pun Anda atau pasangan bisa menulari flu satu sama lainnya hanya lewat sentuhan dan ciuman.

Begitu juga halnya saat Anda tengah merasa demam. Gejala demam pada umumnya adalah rasa pegal dan lelah. Karena itu kemungkinan besar Anda akan merasa kesulitan untuk bergairah apalagi bila suhu tubuh Anda sedang sangat tinggi.  Bahkan berhubungan seks saat tengah demam malah membaut tubuh Anda makin lelah hingga demam pun makin memburuk dan tak kunjung sembuh.

Seberapa Cepat Penyakit Bisa Menular

Durasi penyebaran atau penularan penyakit sebenarnya cukp relatif, tergantung pada jenis penyakit dan seberapa parah penyakit yg diderita. Beberapa penyakit yg umum, bisa menular dalam beberapa hari pertama setelah Anda mengalami beberapa gejala seperti suhu tubuh yg meninggi. Sementara itu beberapa jenis penyakit lainnya seperti influenza bisa menular penuh 24 jam sebelum gejala flu itu sendiri mulai Anda rasakan. Karena itu Anda bisa membuat pasangan Anda sakit bahkan sebelum Anda tau bahwa Anda terkena flu.

Karena itu para pakar menyarankan untuk tidak berhubungan seks saat Anda atau pasangan tengah sakit. Terlepas dari penularan dari penyakit itu sendiri, berhubungan seks saat saat akan membuat mood bercinta akan turun lantaran badan tengah lemas dan tak fit untuk melakukan aktivitas fisik. Karena itu sebaiknya bicarakan dengan pasangan untuk menunda kegiatan intim Anda hingga keadaan benar-benar normal dan sehat kembali.

Hal yg paling tepat dilakukan adalah dengan menghindari hubungan seks saat sakit hingga gejala flu mereda. Salnya sebagian besar virus menyebabkan gejala flu bisa sangat menular dan kemungkinan besar bisa menular saat Anda melakukan kontak fisik yg intim dengan pasangan yg tengah sakit.

Selain itu juga sangat dianjurkan untuk menghindari hubungan seks saat Anda atau pasangan tengah menderita gejala seperti muntah dan diare. Muntaber yg disebabkan virus juga diketahui bisa menular lewat seks bila Anda dan pasangan terlibat dalam oral seks.

Kenapa Pria Sulit Ereksi Dan Mempertahankannya

Kenapa Pria Sulit Ereksi Dan Mempertahankannya

Biasanya seorang pria akan merasa sangat hebat di ranjang saat ia mampu ereksi, mulai dari foreplay hingga klimaks. Akan tetapi ada kalanya harapan ini tak tercapai. Seorang pria terkadang susah ereksi walau sekeras apa pun ia mencoba saat foreplay. Hal ini bahkan bisa menggagalkan permainan seks dengan pasangan Anda.

Bila hal ini terjadi tentu seorang pria akan merasa sangat kesal dan malu. Karena itu sebaiknya Anda segera mencari tau apa penyebab dari masalah tersebut dan menemukan solusinya agar masalah ini tak terulang kembali di kemudian hari. Berikut adalah beberapa alasan kenapa seorang pria sulit mengalami ereksi saat tengah berhubungan seks.

Berusaha Mencoba Posisi Aneh

Adalah hal yg wajar saat Anda dan pasangan ingin mencoba posisi baru. Menemukan posisi baru tentu akan sangat mengasyikkan bagi Anda dan pasangan. Akan tetapi tentu akan jadi masalah bila anda melampuai batas kemampuan Anda. Karena itu sebaiknya lakukanlah posisi yg sewajarnya agar Anda tak berujung tak nyaman setelahnya. Posisi yg tak wajar dan berlebihan bisa membuat Anda justru mengalami disfungsi ereksi dan bahkan fraktur penis.

Faktanya sejauh ini sudah pernah terjadi setidaknya 1.600 fraktur medis yg pernah tercatat di jurnal medis. Karena itu dari pada Anda mencoba melakukan berbagai macam posisi seks yg aneh dan cenderung berbahaya di ranjang, sebaiknya pikirksn dengan matang.

Tak Merasa Percaya Diri

Beberapa pria yg mengalami rasa percaya diri cenderung rendah biasanya selalu berjuang untuk memperbaiki penempilan mereka di depan pasangan. Namun justru pria jenis inilah yg biasanya mengalami masalah disfungsi ereksi atau kesulitan untuk mempertahankan ereksi mereka.

Seorang peneliti baru- baru ini menemukan fakta bahwa pria yg berusia di bawah 40 tahun dengan rasa percaya diri cenderung rendah biasanya berjuang untuk ereksi lantaran mereka mengalami kecemasan seksual. Karena itu ketimbang berusaha untuk memperbaiki penampilan Anda diranjang, sebaiknya Anda tetap rileks agar bisa menikmati masa-masa intim Anda dengan pasangan.

Pasangan Yang Tak Bisa Memahami

Bahkan kadang saat Anda memberikan yg terbaik diranjang, tak akan ada manfaatnya saat pasangan Anda tak aktif dan responsif. Keadaan ini justru bisa membuat pria kesulitan mengalami ereksi. Namun di sisi lain hal ini justru bisa jadi tantangan bagi Anda. Soalnya beberapa jenis foreplay dapat membantu Anda mengendalikan pasangan untuk bergairah dalam bercinta.

Mengalami Masalah Dalam Hubungan

Beberapa pasangan menganggap seks bisa menjadi solusi dari masalah yg terjadi dalam hubungan mereka. Akan tetapi faktanya tidak demikian. Justru sebaiknya jangan berhubungan seks dengan pasangan Anda saat Anda dan pasangan tengah menghadapi masalah. Selesaikan terlebih dahulu masalah Anda sebelum kembali intim dengan pasangan. Saat terjadi konflik dengan pasangan maka Anda bisa mengalami sulit ereksi. Hal tersebut kemungkinan terjadi lantarna depresi dan pertengkaran terus menerus dapat menyebabkan disfungsi ereksi.

Pikiran Yang Teralihkan

Melakukan hal lain saat tengah berhubungan seks tentu akan membuat pikiran Anda teralihkan. Misalnya saja, membaca pesan. Saat pikiran Anda teralihkan tentu Anda tak bisa mengalami ereksi dengan sempurna dan tak bisa mempertahankannya. Karena itu sebaiknya saat ingin berhubungan seks dengan pasangan, curahkan perthatian dan perasaan Anda sepenuhnya pada pasangan Anda sehingga kedua belah pihak bisa menikmatinya dengan baik dan tanpa gangguan.

Jangan Langsung Marah Bila Permintaan Bercinta Anda Ditolak Pasangan

Jangan Langsung Marah Bila Permintaan Bercinta Anda Ditolak Pasangan

Ada kalanya pasangan Anda terlihat tak bergairah saat diajak bercinta. Terkadang bahkan mereka bisa menolaknya dan membuat Anda jadi tak enak hati bahkan kesal. Namun pada saat hal ini terjadi, sebaiknya Anda tak perlu marah. Sebelum membuat keributan, sebaiknya cari tau dulu kenapa pasangan Anda menolak tawaran Anda untuk bercinta.

Jangan salah sangka atau bahkan marah saat pasangan Anda merasa tidak nyaman berhubungan seks. Cari  tau alasan di balik alasan penolakannya. Pada saat Anda mengetahuinya sebaiknya berikan ia waktu untuk memulihkan diri, dan tunjukkan sedikit pengertian.  Dari pada tergesa- gesa menyalahkan pasangan Anda, sebaiknya cari tau, apakah ia mengalami beberapa hal di bawah ini.

Merasa Lelah

Aktivitas sehari- hari bisa membuat seseorang merasa lelah. Apalagi bila ia baru saja menjalani lembur, dikejar deadline dan lainnya. Karena itu tentu saat ia sampai di rumah, hal pertama yg ingin ia lakukan adalah beristirahat.

Tentu rasa lelah akan jadi berlipat ganda, bila Anda memintanya untuk bangun di malam hari dan melakukan pekerjaan ekstra. Dari pada marah lantaran mendapatkan penolakan, sebaiknya sebelum mengajaknya bercinta pahami dulu bagaimana harinya. Bila Anda merasa ia lelah, sebaiknya tunda dulu keinginan untuk bercinta dan cari hari lain yg lebih tepat.

Stress

Saat seseorang merasa stres, kondisi kesehatan pun akan terkena imbasnya. Bisa jadi ada beberapa hal yg tengah dipikirkannya sehingga membuatnya merasa stress atua tertekan.  Apalagi bila hal ini berurusan dengan masalah pekerjaan, rumah tangga dan anak- anak. Bila memang ada masalah yg membuatnya tertekan maka sebaiknya tunda dulu keinginan untuk bercinta.

Sebaiknya tunggulah hingga pikirannya menjadi lebih tenang sehingga ia bisa melayani permintaan Anda tanpa tekanan. Mendesaknya atau menyalahkannya justru berpotensi akan menambah stress yg ia rasakan. Beberapa ahli percaya bahwa melakukan hubungan seks bisa membuat seseorang meredakan rasa stresnya. Namun tentu hal ini tak selalu berlaku, terutama bila pasangan Anda merasa tak nyaman.

Tidak Merasa Percaya Diri

Terkadang seseorang memang bisa malu pada penampilan mereka sendiri. Begitu juga dengan pasangan yg mungkin sudah Anda kenal dengan baik selama betahun- tahun. Mungkin ia tak nyaman lantaran merasa tambah gemuk, atau ia tak ingin Anda melihat wajahnya dan juga kulitnya yg sedang mengalami masalah. Bahkan beberapa hal sepele seperti itu bisa mempengaruhi rasa percaya diri seseorang. Bila ini yg jadi alasannya, maka coba dukung dan yakinkan pasangan Anda agar ia tak lagi berpikir begitu dan yakinkan dia bahwa Anda tak menilainya seperti itu.

Merasa Bosan

Hal ini juga sering terjadi. Bisa jadi pasangan Anda merasa bosan lantaran terlalu sering berhubungan seks, atau tak ada inovasi dalam kegiatan ranjang Anda.hal ini bisa Anda cegah dengan berbagai macam cara. Bila hal ini terjadi, sebaiknya bicarakan dengan pasangan Anda mengenai kepuasan dan fantasinya di ranjang. Karenna itu sebaiknya jangan pernah membuatnya kecewa dari segi apa pun, apalagi bila berhubungan dengan kegiatan di ranjang.

Sakit

Saat kekebelan tubuh sedang menurun dan ia meraskan sakit, maka jangan memaksanya untuk berhubungan intim. Dengan memaksakannya maka tubuh akan tampak lemas dan lesu. Karena itu sebaiknya perhatian situasi pasangan anda sebelum mengajaknya melakukan hubungan seks.

Memang bebarpa orang percaya bahwa seks bisa menyembuhkan beberapa penyakit, dan bahkan meredakan rasa sakit. Akan tetapi tak selamanya hal ini efektif. Bahkan terkadang keadaan bisa makin buruk dengan terlalu memaksakan diri.

Gula Bisa Memperburuk Kehidupan Seksual

Gula Bisa Memperburuk Kehidupan Seksual

Gula sebenarnya bukanlah zat yg berbahaya bagi tubuh. Namun tentu saja dalam takaran yg cukup dan tak dikonsumsi secara berlebihan. Saat seseorang kekurangan asupan gula maka akan ada dampak yg cukup serius bagi keeshatan. Begitu juga halnya bila Anda mengkonsumsi kelebihan gula.

Ada begitu banyak masalah kesehatan yg timbul saat seseorang mengkonsumsi terlalu banyak gula dalam asupan sehari- hari mereka. Selain bisa meningkatkan resiko diabetes dan obesitas pada seseorang, gula juga bisa memberikan berbagai macam efek buruk lain bagi tubuh. Saat kita mengkonsumsi terlalu banyak gula, tubuh juga tak lagi fit dan bugar bahkan bisa memberikan efek jangka panjang lainnya.

Selain membuat tubuh jadi lebih cepat lelah, terlalu banyak mengkonsumsi gula juga diketahui bisa membahayakan kehidupan seks seseorang. Mengkonsumsi gula secara berlebihan ternyata bisa menurunkan kadar testosteron dan libido seseorang.

Mungkin beberapa orang merasa hal ini tidak masuk akal, namun sebelum Anda berpikir demikian, sebaiknya pahamilah bagaimana cara gula bisa mempengaruhi kehidupan seksual Anda.

Gula Menurunkan Testosteron

Kelebihan gula dalam darah menyebabkan terjadinya resistensi insulin yg bisa menurunkan kadar testosteron, di mana hal ini akan mempengaruhi dorongan seksual dan ereksi. Sebuah studi yg dilakukan oleh Clinican Endocrinology mengungkapkan bahwa gula menyebabkan penurunan kadar testosteron yg signifikan. Hal ini diketahui bisa membuat libido seorang jadi menurun dan tentu berpengaruh pada kehidupan seks.

Gula Menyebabkan Resistensi Leptin

Leptin adalah hormon yg menandakan asupan makanan dan memonitor perilaku seksual seseorang. Oleh karena itu, saat Anda mengkonsumsi gula secara berlebihan, maka bisa menyebabkan resistensi leptin yg bisa mempengaruhi kesehatan seksual dan dengan mudah menurunkan kadar testosteron di dalam tubuh.

Gula Mempengaruhi Produksi Hormon Pertumbuhan

Hormon pertumbuhan yg disekresikan oleh kelenjar pituitari membantu seorang dalam menjaga libidonya untuk tetap optimal. Akan tetapi saat seseorang kelebihan gula, maka tubuh tak hanya akan menderita obesitas namun juga membuat resistensi insulin dan mempengaruhi fungsi seksual dan berujung mengurangi libido.

Gula Membuat Anda Merasa Lelah

Saat Anda mengkonsumsi makanan tinggi gula, maka tak hanya glukoasa darah yg berubah. Namun hal ini menyebabkan rasa lapar dan rasa lelah pada seseorang. Di samping itu, kelebihan gula menyebabkan penurunan kadar oreksi, neurotransmitter yg mengatur perilaku dan gairah seksual. Karena itu saat Anda mengkonsumsi terlalu banyak gula maka Anda akan merasa lelah dan juga bisa menghambat kehidupan seks Anda bersama pasangan.

 

Pada dasarnya memang ada beberapa makanan atau minuman tertentu yg bisa membuat libido seorang terganggu. Namun diantara semua makanan tersebut, gula adalah jenis asupan yg paling sering mempengaruhi hasrat seksua seseorang. Apalagi kebanyakan makanan atau minuman yg dikonsumsi mengandung gula yg bisa menyebabkan masalah- masalah yg dijelaskan di atas.

Selain mengurangi asupan gula, sebaiknya sebelum bercinta hindari juga makanan yg mengandung kacang atau bawang yg konon juga bisa mempengaruhi libido seorang pria dan membuat hubungan seks menjadi tak sesuai harapan.

Tingkatkan Stamina Seksual Dengan Beberapa Minuman Sehat Ini

Tingkatkan Stamina Seksual Dengan Beberapa Minuman Sehat Ini

Tak sedikit wanita yg mengeluhkan kemampuan pasangan mereka di ranjang. Terutama bila sang suami terlalu cepat loyo saat berhubungan seks. Bila hal ini terjadi, sebaiknya jangan diabaikan begitu saja, karena bisa jadi merupakan pertanda kurangnya stamina seksual pada seorang pria.

Mengabaikan masalha ini bisa menjadi masalah seks. Padahal seksi yg berkualitas bisa jadi salah satu kunci keharmoniasan suatu hubungan. Karena itu, untuk menghindari masalah kurangnya stamina saat berhubungan seks, sebaiknya pria perlu melakukan persiapan. Salah satunya adalah dengan asupan yg tepat.

Namun dari pada mengkonsumsi minuman energi untuk membangkitkan stamina, sebaiknya mengkonsumsi minuman sehat justru bisa menjadi pilihan terbaik bagi seorang pria. Selain tak memberikan efek jangka panjang yg buruk bagi kesehatan, beberapa jenis minuman di bawha ini bisa membantu pria mendongkrak stamina seksual.

Berikut adalah minuman yg bisa membantu mendongkrak stamina seksual pria. Beberapa diantaranya mungkin bahkan di luar dugaan Anda.

Susu

Susu diketahui bisa membuat stamina pria menjadi prima untuk berhubungan seks. Tak hanya memberi seseorang tulang yg sehat, susu juga diketahui bisa meningkatkan energi seksual seorang pria. Karena itu tak jarang para pria disarankan untuk meminum susu pada malam pertama mereka.

Jus Delima

Tak sedikit orang yg memutuskan untuk meminum jus buah delima setia harinya demi meningkatkan kesehatan. Akan tetapi mereka tidak menyadari bahwa bila minuman ini juga bisa meningkatkan stamina seksual seorang pria. Akan tetapi meminum jus delima juga terbukti bisa meningkatkan aliran darah dan dan membantu melakukan aktivitas erotis tanpa harus merasakan kekurangan energi.

Jus Bit

Sebaiknya biasakan minum jus bit segelas setiap hari. Kenapa? Karena buah bit mengandung 20 kali lebih banyak nitrat dibandingkan dengan yg terkandung pada sayuran lainnya. Bit sendiri diketahui sebagai sumber mineral yg sangat kaya dan disebut- sebut juga memiliki kaitan langsung dengan hormon seks seseorang. Karena itu hal terbaik bagi Anda adalah untuk mengkonsumsi jus bit demi meningkatkan aliran darah dalam tubuh, dan pada akhirnya bisa membuat terdongkraknya stamina seksual.

Jus Lidah Buaya

Mungkin ide ini terdengar cukup aneh, lantaran lidah buaya bukan jus yg lazim diminum. Akan tetapi faktanya jus lidah biaya adalah minuman yg terbaik yg bisa dikonsumsi oleh pria untuk meningkatkan stamina tubuh dan stamina seksualnya. Jus ini diketahui mengandung vitamin dan nutrisi yg secara alami bisa mendongkrak stamina seksual seseorang.

Banana Shake

Banana shake diketahui membantu tubuh cukup baik dalam memproduksi hormonn seksual. Dnegan mengkonsumsi segelas banana shake setiap hari dicampur dengan madu, maka pria akan mampu memberikan aksi seksual yg lebih bak setiap saat. Karena itu tak ada salahnya mengkonsumsi banana shake sebelum bercinta bukan?

Jus Alpukat

Jus yg satu ini memang sangat bergizi lantaran mengandung mineral serta tinggi vitamin. Alpukat adalah jus yg akan memberikan Anda begitu banyak manfaat bagi kesehatan dan juga bisa menyuplai energi. Jus alpukat un bisa memberikan Anda energi yg mengutungkan bagi libido lantaran mengandung potasium yg tinggi.

Makanan Yang Membuat Libido Pria Jadi Turun

Makanan Yang Membuat Libido Pria Jadi Turun

Tentu akan terasa sangat menyebalkan saat Anda tak bisa memenuhi keinginan pasangan saat ia tengah menginginkan seks. Sayangnya ada berbagai hal yg ternyata bisa merusak keintiman dengan pasangan. Bahkan makanan Anda menurunkan libido seseorang.

Bila ingin memuaskan pasangan,maka Anda harus memperhatikan asupan makanan Anda agar bisa membangkitkan stamina di malam hari. Akan tetapi sayangnya sebagian besar orang mengabaikan hal remeh ini. Belum lagi saat menghadapi masalah yg membuat stress yg bisa membuat hasrat seseorang bisa menurun drastis. Nah, di bawah ini adalah beberapa makanan yg sebaiknya dihindari sebelum berhubungan seks dengan pasangan.

Kacang

Kacang mengandung molekul gula yang membutuhkan waktu lama untuk bisa dicerna oleh tubuh. Karena itu bila Anda berhubungan seks dengan pasangan Anda setelah mengkonsumsi makanan ini, maka Anda bisa mengalami kram perut dan gas. Tentu bila hal ini terjadi, istri Anda akan merasa ilfeel dan kehilangan moodnya. Karena itu sebaiknya hindari makan kacang dan juga makanan yg mengandung kacang bila Anda berencana bercinta dengan pasangan.

Kubis

Beberapa sayuran seperti kubis dan brokoli diketahui mengandung senyawa seperti rafinosa dan sulfat. Kandungan ini juga bisa memicu gas yg membuat perut terasa tak nyaman. Tentu akan sangat memalukan bila Anda tidak sengaja terkentut pada saat tengah bercinta. Hasrat untuk bercinta pun bisa hilang seketika.

Bawang

Jenis makanan yg satu ini memang diketahui bisa membuat napas seseorang menjadi bau. Namun disamping bau tak sedap pada mulut, ternyata bawang juga bisa membuat keringat menjadi berbau menyengat. Hal ini pun membuat pasangan menjadi tak bernafsu lagi dan berpotensi menggagalkan momen bercinta yg romantis.

Kedelai

Makanan yg satu ini konon sangat baik bagi kesuburan. Akan tetapi, ternyata mengkonsumsi produk yg terbuat dari kedelai sebelum berhubungan seks bisa membuat libido pria jadi turun. Karena kandungan di dalam protein menekan produksi testosteron untuk sementara waktu.

Bir

Minuman beralkohol yg satu ini diketahui mengandung fitoestrogen yg bisa menghambat libido pria, terutama sesaat sebelum berhubungan seks. Karena itu sebaiknya jangan mengkonsumsi bir saat akan melakukan hubungan seks dengan pasangan Anda.

Kue Kering

Beberapa jenis cemilan seperti kue, muffin dan kue kering juga bisa mengacaukan hormon seorang pria. Soalnya makanan jenis ini mengandung banyak gula di dalamnya sehingga menyebabkan hilangnya libido pada pria. Namun ternyata hal ini tak hanya mempengaruhi pria, wanita juga akan merasakan efek yg sama saat mereka mengkonsumsi terlalu banyak makanan manis.

Daging Olahan

Makanan dan hidangan yg terbuat dari daging olahan juga bisa membuat kadar testosteron pria jadi turun. Hal ini pun membuat libido pria jadi hilang dan kehilangan keinginan untuk bercinta. Karena itu makanan yg satu ini juga harus dihindari bila Anda memiliki rencana untuk menghabiskan malam romantis bersama pasangan Anda.

 

Fakta- Fakta Dibalik Seks

Fakta- Fakta Dibalik Seks

Seks adalah hubungan yg tak bisa dipisahkan dengan hubungan cinta. Seks juga berguna menguatkan keharmonisan dan kelanggengan pasangan. Seks memang sangat menarik untuk dibicarakan.

Sudah banyak peneltian yg mendukung fakta bahwa seks baik bagi kesehatan, baik fisik atau mental seseorang. Seks yg baik juga diketahui bisa meningkatkan kualitas hidup seseorang hingga mencegah datangnya berbagai macam penyakit. Namun sayangnya beberapa orang ternyata tidak mengetahui beberapa fakta menarik mengenai seks. Bahkan beberapa diantaranya tidak pernah kita sangka sebelumnya.

Tingginya Kolesterol Bisa Menghambat Seks

Penurunan kadar kolersterol dalam darah meningkatkan kinerja seksual seseorang. Mungkin beberapa orang merasa hal tersebut terkenal cukup konyol. Akan tetapi faktanya kolesterol tinggi bisa menyebabkan disfungsi ereksi pada seseorang.

Berdsarkan sebuah penelitian yg dilakukan oleh Rutgers University, orang yg mengkonsumsi obat penurun kolesterol ternyata bisa menikmati seks lebih baik ketimbang. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Rutgers University, mereka yang mengonsumsi obat penurun kolesterol lebih bisa menikmatik seks ketimbang yang tidak. Hal ini hanya berlaku untuk Anda yang memiliki masalah kolestrol tinggi.

Jangan Pernah Lupakan Pelukan Sebelum dan Setelah Seks

Pasangan yg tidak berpelukan setelah mereka melakukan hubungan seks ternyata tidak bisa memuaskan pasangan mereka dengan maksimal. Faktanya, wanita menyukai ritual bermesraan dan bermanjaan sebelum dan sesudah seks.

Kebahagiaan seorang wanita berujung pada kepuasan seks yg optimal. Kondisi ini memiliki kaitan erat dengan pelepasan oksitoksin pada tubuh saat pasangan saling bermanjaan dan bermesraan setelah beraktivitas seksual.

Seks Tidak Jorok Saat Bergairah

Banyak orang yg menganggap seks sebagai aktivitas yg jorok, tidak higienis dan berbagai macam pandangan sejenis. Akan tetapi, saat kita tengah bergairah dan terangsang, maka semua hal yg dianggap jorok dan tak bersih tersebut menjadi hilang. Seks tak akan menjijikkan selama kita menikmatinya.

Pikiran Menentukan Jumlah Pasangan Seksual

Ada beberapa orang yg “beruntung” lantaran memiliki lebih banyak kesempatan untuk melakukan kegiatan seksual dalam hidupnya. Namun bukan berarti mereka adalah pencandu seks. Menurut para ahli, getaran di otak manusia, mempengaruhi berapa banyaknya pasangan dan aktivitas seksual yg mereka dapatkan.

Para peneliti memindai otak para relawan yg diminta melihat gambar- gambar mengenai seks dan kemudian diminta untuk bercerita mengenai kehidupan seksual mereka. Dari pengamatan itu mereka sampai pada kesimpulan bahwa orang yg otaknya paling aktif saat melihat gambar erotis adalah orang yg memiliki pasangan seksual lebih banyak.

Seks Membantu Membakar Kalori Lebih Banyak

Fakta ini mungkin sudah banyak diketahui dalam berbagai tulisan atau pun perbincangan. Namun tak ada yg pernah tau betapa tepatnya kalori yg dibakar dalam setiap kegiatan seksual. Akan tetapi menurut sebuah studi, berkeringat di ranjang selama satu jam bisa membakar setidaknya kalori setara dengan 30 menit berlari.

Menurut penelitian ini, pria rata- rata membakar 4,2 kalori per menit selama aktivitas seksual, sementara wanita membakar 3,1 kalor. Secara keseluruhan pria dan wanita membakar sekitar 101 hingga 69 kalori tiap kali bercinta.

Cara Tepat Memilih Dan Menggunakan Kondom

Cara Tepat Memilih Dan Menggunakan Kondom

Tak bisa kita pungkiri bahwa kondom adalah salah satu alat kontrasepsi paling efektif pada saat ini. Tak hanya bisa mencegah kehamilan hingga 99 persen, kondom juga diketahui bisa mencegah penyakit seksual menular seperti HIV Aids. Hal ini tak bisa dicegah oleh alat kontrasepsi lainnya seperti pil, suntikan hormon atau pun IUD.

Namun sayangnya kesan tak memuaskan saat berhubungan seks dengan kondom tak bisa dihilangkan begitu saja. Sementara itu beberapa orang lainnya enggan menggunakan kondom lantaran menganggap kondom terlalu tebal dan berbau seperti karet.

Tidak seperti di negara maju lainnya, di Indonesia kondom memang kurang populer. Berdasarkan data Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional atau BKKBN tahun 2012, hanya 4,7persen pria yg menggunakan alat kontrasepsi dan hanya 2,5 persen diantaranya yg menggunakan kondom. Apalagi di Indonesia membeli kondom dianggap memalukan dan aneh. Padahal kondom sangat efektif.

Pertanyaan terpenting tentu adalah bagaimana cara memilih kondom agar bisa tetap bercinta tanpa mengurangi kenikmatannya? Berikut beberapa tips yg bisa Anda lakukan agar sesi bercinta tetap nyaman dan aman menggunakan kondom.

Gunakanlah Kondom Dengan Bahan Lateks

Saat ini ada dua jenis kondom yg beredar di pasaran. Yg pertama terbuat dari bahan lateks sementara itu yg lainnya berbahan sintetis. Keduanya memiliki kualitas yg sama baik dan memiliki kelebihan mereka masing-masing.

Akan tetap sebaiknya pilihlah kondom berbahan lateks yg memang dirancang untuk kontrasepsi dan mampu mencegah penyakit seksual menular. Selain tu kondom dnegan bahan lateks juga elastis dan bisa pas sesuai dengna bentuk penis hingga nyaman digunakan seolah-olah tak memakai kondom.

Cek Tanggal Kadaluarsa Kondom

Kondom yg sudah memasuki masa kadaluarsa akan mudah sobek dan bocor saat tengah digunakan. Bila hal itu terjadi tentu proteksi yg diberikan kondom akan hilang sepenuhnya. Tanggal kadaluarsa kondom bisa Anda lihat pada kemasan dan kotaknya.

Pastikan juga Anda selalu menggunakan kondom baru setiap berhubungan seksual. Jangan pernah memakai kondom bekas. Bukalah kemasan kondom dengan sangat hati-hati dan pastikan kondom tersebut tidak kering atau kaku, atau juga berlubang.

Pasanglah Kondom Dengan Tepat

Pastikanlah bahwa Anda telah memilih ukuran kondom yg benar dan sesuai dengan ukuran penis. Hal ini bertujan untuk mencegah tertinggalnya kondom di dalam vagina pasangan Anda. Selain itu jangan pernah menggunakan gigi saat membuka pembungkus kondom. Hal ini dimaksudkan supaya kondom Anda tidak sobek pada saat proses tersebut. Selain itu Anda juga harus mewaspadai kuku atau cincin atau benda lainnya yg berpotensi menimbulkan sobekan kecil pada kondom.

Pasanglah kondom dengan cara membuka gulungan ke arah batang penis dan sesuaika hingga menutupi seluruh bagian penis. Sisakan sedikit bagian ujung kondom untuk memberikan ruang bagi sperma saat ejakulasi terjadi. Bila tidak maka tekanan yg timbul dapat menyebabkan kondom jadi bocor.

Gunakanlah Pelumas

Saat kondom sudah terpasang, pastikan Anda sudah memberikan ransangan yg cukup pada pasangan Anda sebelum melakukan penetrasi. Soalnya geseken yg terjadi saat berhubungan intim bisa menyebabkan timbulnya tekanan berlebihan pada kondom. Karena itu pastikan pasangan Anda telah terlumasi dengan sempurna.

Sebaiknya gunakan gel pelumas yg bermutu baik dan jangan gunakan pelumas seperti baby oil atau hand body yg justru bisa merusak kondom.

Lepaskan Kondom Dan Buanglan Pada Tempat Yang Benar

Jangan terburu-buru melepaskan kondom setelah selesai berhubungan seks. Selalu berhati-hatilah saat akan mencabut penis dari vagina pasangan. Soalnya masalah yg paling sering terjadi pada saat pria menarik penis dari dalam vagina adalah kemungkinan tertinggalnya kondom beserta cairan sperma sehingga membuatnya masuk dalam vagina.

Karena itu saat enarik penis peganglah pangkal penis beserta kondomnya dan tariklah penis secara perlahan.

Manfaat Nyata Seks Bagi Kesehatan

Bercinta dipercaya memiliki berbagai manfaat baik bagi tubuh kita di samping fungsi utamanya untuk mendapatkan keturunan dan kenikmatan. Sudah banyak penelitian yg membuktikan hal tersebut.

Selama dilakukan dengan benar maka berhubungan seks terbukti bisa membuat tubuh menjadi sehat. Mulai dari kesehatan fisik dan juga mental. Bahkan berhubungan seks dengan frekuensi setidaknya dua kali seminggu bisa membuat orang berumur lebih panjang. Nah berikut adalah beberapa manfaat kesehatan saat Anda berhubungan seks secara rutin yg bisa Anda rasakan.

Manfaat Nyata Seks Bagi Kesehatan

Membuat nafas jadi lebih longgar

Taukah Anda bahwa berhubungan seks adalah salah satu anthihistamin alami, yg ternyata dapat membantu kita bisa bernafas lebih lega. Bahkan berhubungan seks secara rutin dipercaya bisa menghalau gejala asma.

Membuat penampilan lebih awet muda

Kehidupan seks yg baik dipercaya adalah salah satu kunci awet muda. Beberapa waktu lalu sebuah penelitian membuktikan bahwa melakukan hubungan seks bisa membantu mengurangi stres, memberikan rasa senang, serta membuat tidur Anda lebih nyenyak. Semua hal itu adalah kunci untuk membuat kita terlihat awet muda dan bahkan membuat tubuh lebih sehat. Penelitian ini dilakukan pada orang 3.500 orang yg berusia antara 18 hingga 102 tahun.

Meningkatkan daya tahan tubuh

Dengan melakukan hubungan seks setidaknya satu hingga dua kali seminggu akan membantu tubuh meningkatkan produksi immunoglobulin A hingga 30 persen lebih banyak. Itu artinya sistem kekebalan tubuh pun akan meningkat. Para peneliti juga menemukan bahwa orang yg memiliki kehidupan seks lebih aktif akan memiliki resiko lebih rendah terkena kanker, serangan jantung dan juga stroke. Selain itu, taukah Anda bahwa seks adalah obat yg cukup ampuh untuk mengobati demam dan flu?

Membantu membakar kalori

Tak jauh berbeda dengan olahraga kebanyakan, seks juga membuat tubuh kita membakar cukup banyak lemak dan kalori. Kurang lebih, tiap berhubungan seks selama 20 menit, kita bisa membakar 96 kalori. Ini tentu baik bagi tubuh. Tak hanya membuat bugar, seks pun ternyata bisa membantu kita menjaga bentuk tubuh tetap ideal.

Meredakan rasa sakit

Apakah Anda pernah merasakan rasa sakit menjadi berkurang setelah melakukan hubungan seks dengan pasangan Anda? Sebenarnya hal ini cukup sering terjadi. Soalnya rangsangan seksual membuat kita jadi lebih tahan sakit. Selain itu rangsangan seksual juga bisa menghilangkan rasa nyeri.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa rangsangan seksual bahkan bisa menghilangkan nyeri otot, migrain dan juga nyeri lainnya. Karena itu kita bisa menganggap bahwa berhubungan seksual dengan pasangan sebagai pengganti obat pereda nyeri yg cukup ampuh.

Seks membuat umur lebih panjang

Dalam sebuah penelitian yg dilakukan di Inggris beberapa waktu lalu mencoba mempelajari hubungan antara kematian dan frekuensi berhubungan seks. Dari penelitian tersebut didapatkan hasil bahwa resiko kematian pada pria yg bercinta dua kali atau lebih dalam seminggu lebih rendah lima puluh persen ktimbang mereka yg hanya bercinta satu kali sebulan. Bahkan studi ini menyebutkan semakin banyak seks maka akan makin baik untuk kesehatan.

Seks membuat seseorang merasa lebih baik

Tak bisa dipungkiri bahwa aktivitas seksual bisa menghasilkan rasa gembira. Dari sebuah penelitian di Amerka Serikat yg melibatkan sekitar 1.800 orang ditemukan bahwa terdapat peningkatan oksitoksin dan endorfin saat seseorang mengalami orgasme. Hormon inilah yg membuat seseorang merasa gembira dan nyaman.